Βάλτε μια πηγή στο βήμα σας – άνοιξη καθαρίστε τη ζωή σας!
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Στη ζωή αποκτάμε πολλά υπάρχοντα στην πορεία. Μερικά πράγματα που μας εμπνέουμε, μερικά από το συναίσθημα. Πολλά πράγματα διατηρούνται απλά επειδή τους ξεχνάμε ή ποτέ δεν φτάνουμε να τα διαλογή τους. Ένα άνοιγμα καθαρό είναι ένας χρήσιμος τρόπος να απαλλαγούμε από την ακαταστασία και τα ανεπιθύμητα αντικείμενα. Και έτσι είναι με αρνητικές συνήθειες, ανθρώπους, στάσεις. Μερικές φορές είναι χρήσιμο να εξετάσουμε το τι έχει επισυνάψει σε εμάς με τα χρόνια και να αποφασίσουμε αν θέλουμε ή όχι να το διατηρήσουμε.
Οι αρνητικές συνήθειες ξεκινούν συνήθως στην παιδική ηλικία. Μπορούν να προέρχονται ως μέρος μιας τελετουργικής ή ρουτίνας ασφαλείας, η πρόθεση να μας κρατήσει ασφαλές. Καθώς γίνουμε, μπορούμε να σταματήσουμε να κάνουμε μια συνήθεια και να αποκτήσουμε ένα άλλο στη θέση του, το πιπίλισμα αντίχειρα μπορεί να εξελιχθεί στο πιο αποδεκτό δάγκωμα νυχιών, για παράδειγμα. Οι συνήθειες ξεκινούν συνήθως ως μια απόσπαση της προσοχής όταν αισθανόμαστε αμηχανία ή λείπουν εμπιστοσύνη. Είναι ένα μέσο για να πιστέψουμε τον εαυτό μας αν αισθανόμαστε ευάλωτοι ή εκτεθειμένοι. Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να καπνίζουν ως νεαρό για να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη τους. Τοποθετήθηκαν σε μια ομάδα, αισθάνθηκαν πιο μεγάλες ή είχαν κάτι να καταλάβουν τα χέρια τους ή να επικεντρωθούν σε δύσκολες στιγμές. Η εκκίνηση των εδραιωμένων αρνητικών συνήθειες από την παιδική ηλικία μπορεί να απαιτήσει λίγη υποστήριξη, αλλά αυτές οι συνήθειες είναι συνήθως μη αξία στο άτομο ενηλίκων. Η παροχή συμβουλών και η υπνοθεραπεία αποτελούν ένα αποτελεσματικό μέσο για την τόνωση της εμπιστοσύνης και της επαγγέλης ενός ατόμου να προχωρήσει από τα πρότυπα παιδικής ηλικίας.
Οι άνθρωποι μπορούν να μείνουν στη ζωή μας επειδή δεν διακόπτουμε να αξιολογούμε τις σχέσεις. Είτε η αποστολή ενός έτους χριστουγεννιάτικης κάρτας στο χρόνο έξω, είτε συμπεριλαμβανομένου ενός ατόμου στον εσωτερικό μας κύκλο, έρχεται μια εποχή που μπορεί να είναι μια σχετική άσκηση για να κοιτάξουμε τους ανθρώπους που διατηρούμε σε επαφή με και περιστασιακά την άνοιξη καθάται μερικά από τα οποία Ζει. Ελέγξτε τους ανθρώπους που είναι αρνητικές επιρροές ή που μας κρατούν πίσω από την επίτευξη των στόχων μας. Είναι καιρός να αφήσουμε κάποιους από αυτούς να πάνε; Μπορεί να ακούγεται σκληρή, αλλά μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις αποσκευές που μεταφέρουμε μαζί μας.
Σχετικά με το τι σημαίνει όταν το σώμα σας πονάει
Οι στάσεις μπορούν να κολλήσουν μαζί μας για ένα εκπληκτικό χρονικό διάστημα. Ορισμένες από αυτές τις οπτικές σημειώσεις μπορούν να περάσουν από οικογένειες εδώ και δεκαετίες και ονομάζονται διενέργεια διδασκαλίας, επειδή είναι εγγενώς. Μερικές φορές φτάνουμε σε αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις. Κάτι μπορεί να συμβεί που μας τραβάει σύντομα και συνειδητοποιούμε ότι σκέφτομαι ή κοιτάζουμε κάτι με αντι-παραγωγικό τρόπο. other times, counselling and hypnotherapy can help us to address the patterns that need to be changed and help us live our lives more constructively.
Ο τρόπος που βλέπουμε μπορεί να επωφεληθεί από ένα άνοιγμα καθαρό και να ενημερώνεται από καιρό σε καιρό. Πότε είναι η τελευταία φορά που επανεξετάσατε τον εαυτό σας ή φρεσκάρετε την εμφάνισή σας; Ίσως είναι καιρός να κοιτάξετε το χτένισμα, τα ρούχα, το μακιγιάζ σας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω από τους οποίους είναι σε θέση να συμβουλεύουν τα χρώματα, το βλέμμα, το στυλ που θα μεταφέρει την εικόνα που θέλετε. Ομοίως ένας προσωπικός εκπαιδευτής μπορεί να βοηθήσει να πάρει το σώμα ταιριάζει και σε καλή κατάσταση.
Interests sometimes need to be given a new lease of life, especially if we have been doing the same things for a while. change to a newspaper with a different outlook or watch a documentary once a week. read that book you always wanted to read. Make an effort to open yourself to new influences.
Meeting new people can be a real boost to ones self esteem and a good way of achieving that result is to start a new interest that requires regular involvement. A language course, painting, walking, theatre or other interest group can bring new enthusiasm into our social life and also requires that we make the effort to attend on a regular basis. many people find that once they have made the initial effort of going along and joining in they are pleased that they did. They become a person again in their own right, not just Mum, wife, daughter.
Related guest Article- who am I and where did I go?” A Woman’s guide to finding Herself again After Divorce
Shedding the old routines, negative habits and thought patterns makes way for new, interesting things in your life, and that will certainly put a spring in your step.
Susan Leigh, Counsellor and Hypnotherapistwww.lifestyletherapy.net
About this author
Susan Leigh is a long established Counsellor and Hypnotherapist, with over twenty years experience. She is a member of several pΟι επιφανειακοί οργανισμοί και δεσμεύονται σε ένα πρόγραμμα συνεχούς επαγγελματικής ανάπτυξης.
Ξεκίνησε την πρακτική το 1988 με τον σύζυγό της Frederick και αφού ήταν χήρα σε ηλικία 39 ετών, ανέλαβε την πρακτική πλήρους χρονοβόρα. της εξισορρόπησης μιας εταιρικής και προσωπικής ζωής. Τώρα ισορροπεί τη συγγραφή συχνά για πολλούς οργανισμούς, είναι ένας τακτικός συνεισφέρων στο BBC Radio και έχει μια ακμάζουσα συμβουλευτική και υπνοθεραπεία. Λειτουργεί με άτομα, βοηθώντας τους να αντιμετωπίσει καλύτερα τις πιέσεις της καθημερινής ζωής, συνεργάζεται με ζευγάρια για να παρέχει συμβουλευτική σχέση και να βελτιώσει τις επικοινωνίες και στην επιχείρηση να παρέχει υποστήριξη στα μέλη και τις ομάδες προσωπικού. Έχει πολλή επιτυχία που συνεργάζεται με τους πελάτες με ανεξήγητη υπογονιμότητα στις γυναίκες και επίσης με τη διαχείριση του πόνου στον τοκετό. Πολλοί από τους πελάτες της έχουν πάει με επιτυχία για να μείνουν έγκυες και να έχουν μια θετική εμπειρία από τη γέννηση. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε www.lifestyletherapy.net
Συζητήστε αυτό στο φόρουμ μας
Σύνδεσμος σε αυτή τη θέση: βάλτε ένα άνοιξη στο δικό σας Βήμα – Άνοιξη Καθαρίστε τη ζωή σας!
0/5
(0 Κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο